Vitaminų trūkumo požymiai ir kaip juos atpažinti
Dažnai neįvertiname sveikatos svarbos, tuo tarpu ji yra viena iš svarbiausių sričių, kurią turime prižiūrėti. Tam, kad kūnas būtų sveikas ir galėtų atlikti visas jo funkcijas, reikalingi tam tikri maisto produktai, kadangi su maistu ne kiekvienas galime gauti reikiamų medžiagų. Viena iš jų – vitaminai. Jie suteikia energijos, stiprina imunitetą ir padeda kovoti su ligomis. … Skaityti toliau